Все могут принести или купить прямо в магазине «Декатлон» в торговом центре «Тройка»:

• Мячики облегченные разных размеров (нужны, чтобы играть, не травмируя кисти рук тяжелыми мячами, а сама игра в мячики — это восстановление крупной моторики, которая нарушается после сердечно-сосудистых заболеваний)
• Фитнес-мячи (есть целая серия упражнений для пожилых людей с использованием фитнес-мячей — эти упражнения безопасны для пожилых людей)
• Палки гимнастические (обычная пластиковая трубка для занятий гимнастикой — используется с маломобильными пациентами для физиотерапии — многие люди учатся заново поднимать руки с помощью упражнений с этим снарядом)
• Палки для скандинавской ходьбы (в одном из наших подшефных домов престарелых бабушки ходят с этими палками и демонстрируют повышение активности, они занимаются уже несколько месяцев, начинали с нескольких минут в день — теперь могут ходить до 30 минут — для них это огромный рекорд)
• Гантели на липучках (утяжелители). У пожилых людей, особенно маломобильных, начинают атрофироваться мышцы, многие не могут держать в руках обычные гантели — им нужны такие снаряды, которые крепятся к рукам для занятий.
• Спортивные хб брюки 48-50 размеров

На открытии акции гости «Тройки» участвовали в спортивной эстафете по зимним видам спорта: на скорость зашнуровывали коньки, проводили мяч по «змейке», вставали на лыжи. Гостем праздника стала актриса театра и кино Алёна Хмельницкая, которая представила фонд «Старость в радость» и дала старт благотворительной акции по сбору теплых вещей для домов престарелых на «Острове добра»! В течение всей недели вы тоже можете поучаствовать в акции, присоединяйтесь!