У прошлых поколений бывало так, что пенсия – это приговор. Работа проводила «на заслуженный отдых», дети выпорхнули из гнезда, внуки – только по праздникам. Чем занять себя? Нечем. Мы часто видим, что пожилые люди – как неприкаянные. И те, кто живет дома, и постояльцы интернатов. Привыкли быть нужными, занятыми, а оставшись наедине с самим собой – приуныли.

Яркий контраст этому – те, кто нашел, как себя реализовывать после выхода на пенсию. Самореализация – штука, в которую вы можете вложить тот смысл, который захотите. Не существует универсального рецепта. Например, университетский преподаватель вообще может не уходить на пенсию. Пока есть силы, будет читать лекции, составлять учебники, каждый год снова зажигать своим интересом первокурсников. Другой человек после десятилетий офисной работы решит: «хочу пробежать марафон», – и всерьез займется спортом, сделает свое хобби, свою страсть новым призванием. Третий пойдет на курсы интернет-грамотности, с радостью снова «сядет за парту», с головой окунется в новые знания. А кто-то найдет себя в роли бабушки – и это тоже самореализация, когда от души, а не потому что «так положено».

Все, что мы делаем сейчас, закладывает фундамент для пожилого возраста. Каждый из нас спросит себя однажды: «Ну а теперь что? Зачем мне просыпаться утром? Чего я хочу, чем я могу быть полезен?» Об этом можно начать думать уже сейчас без тревоги и печали, с интересом.

О потребностях пожилых читайте по хештегу #НеСтаканВоды.